•
Bicykel
directions_bikePo práci svižnejšie
Keď som šiel domov tak som zaspával. Musel som sa trošku prebrať. Len "Turniská stena" bolo na max. Zobrať Jakubovi KOM. Podarilo sa. Ostatok bol v tempe. Počasie ideálne na svižnejšie tempo.
trending_up
Vzdialenosť
15,0 km
schedule
Čas
00:54:12
landscape
Nastúpané
451 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,6 km/h | 49,1 km/h |
| Výkon | 217 W | - |
| Kadencia | 61 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 695 kcal |
directions_bike Bicykel:
Mondraker F-podium
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Beh s Katkou
trending_up
11,9 km
schedule
01:44:42
landscape
358 m
•
directions_bike Výjazd na pohodičku
trending_up
34,9 km
schedule
02:02:40
landscape
473 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Summit - Borovica
Summit - Borovica
open_in_new
2,50 km 8.6 %
|
14:56
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 306 W | 158 bpm |
14:56
10,1 km/h
|
||||
|
Bešeňovská stena
Bešeňovská stena
open_in_new
1,52 km 12.3 %
|
10:46
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 325 W | 163 bpm |
10:09
9,0 km/h
|
||||
|
Bešeňová - Veľký Hukov
Bešeňová - Veľký Hukov
open_in_new
3,39 km 7.9 %
|
19:57
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 287 W | 161 bpm |
19:57
10,2 km/h
|
||||
|
Bešeňová - Odbočka na Starý hrad
Bešeňová - Odbočka na Starý hrad
open_in_new
5,19 km 5.8 %
|
27:23
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 276 W | 160 bpm |
27:23
11,4 km/h
|
||||
|
Od lesa po križovatku
Od lesa po križovatku
open_in_new
3,27 km 2.1 %
|
13:07
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 228 W | 157 bpm |
13:07
15,0 km/h
|
||||
|
Turniská (stena)
Turniská (stena)
open_in_new
0,32 km 4.5 %
|
01:05
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 539 W | 133 bpm |
01:05
17,6 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre